art-thérapie

Seul ou en groupe, il est parfois utile et nécessaire de mettre l'art au service de son mieux-être. Sans attendre l'interprétation d'un tiers, l'art-thérapie est un processus d'auto-création dans lequel chacun est amené à se définir à travers l'art (la danse, le théâtre corporel, le clown et ou la peinture).

C'est à travers des exercices seuls ou à deux que la personne va pouvoir mieux se connaître, être reconnu dans son histoire, sa dynamique relationnelle et ainsi mieux comprendre ses particularités  et ses difficultés.

Le travail se passe toujours dans le présent, le passé n'est qu'une passerelle, un pont qui relie des souvenirs (agréables et/ou difficiles) et qui vont donner un éclairage dans le présent.

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